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01 · 营养

Fuel

植物蛋白、适应原与肠脑科学。摄入决定状态、表现与恢复。

植物蛋白 — 每份 30g 适应原 — 灵芝、人参、黄芪 肠脑轴 中医传承 — 三千年 零填充,零妥协
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融合中医与现代营养科学精华——零填充,零妥协。

"重要的不是你吃了什么,而是你吸收了什么。"
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仪式背后的科学

三种适应原
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一剂,三种适应原。

灵芝调节免疫,人参持续赋能,黄芪促进细胞修复。

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蛋白质窗口期
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你正在错过的蛋白质窗口期。

为什么上午十点前摄入 30g 植物蛋白能改变一切——亮氨酸如何触发肌肉蛋白质合成。

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肠脑轴
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为什么你的肠道是第二大脑。

你 70% 的免疫系统驻扎在肠道中。微生物组如何将营养与情绪和睡眠相连。

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